الصحية
الشخير
= للانتباه
قد يكون الشخير علامة من علامات مرض انقطاع النفس أثناء النوم والذي يرفع من معدل الإصابة بارتفاع الضغط وجلطات القلب والشرايين ؟
= النصيحة :
راجع الطبيب إذا كنت تعاني من الشخير لتحديد السبب وتقديم العلاج المناسب قبل حدوث المضاعفات .
= ولتفادي مثل هذه الأمراض :
حافظ على وزنك المثالي ومارس الرياضة باستمرار.
