التصنيفات: الصحية

10″ خطوات للوقاية من حساسية الصدر

 1- الابتعاد عن التدخين نهائيا ” السلبي والإيجابي ” .

2- عدم التعرض لدخان الأخشاب , زيوت الطهي , الروائح والعطور القوية , البخور وكذلك المواد الطيارة المستخدمة في أعمال النظافة المنزلية .

3- تجنب التعرض للغازات والايروسولات الغازية مثل ثاني أكسيد النيتروجين والايروسولات الحمضية

4- الابتعاد عن الأتربة والعث المنزلي خصوصا في الأماكن ذات الرطوبة المرتفعة  , وتعتبر العثة والأتربة من اكثر الأشياء المسببة للحساسية الصدرية لهذا: .

5- يجب العناية بأكياس المخدات والمراتب

6- غسل أكياس المخدات والمراتب مرة أسبوعيا على الأقل .

7 – العناية المنزلية بالسجاد و الأرضيات ورفعها وتنظيفها من وقت لأخر .

8-  تجنب لعب الأطفال المحشوة بالقطن وغيره .

9-  تجنب الحيوانات المنزلية .

10-  يجب التحكم والقضاء على البعوض والحشرات.

منشور له صلة

يوم المرأة العالمي

د.علي المبروك أبوقرين والعالم يحتفي بالمرأة في يوم 8 مارس من كل عام الذي حددته…

يومين منذ

الصحة وأنماط الحياة

د.علي المبروك أبوقرين أنماط الحياة التي بصددها هنا هي السلوكيات والعادات اليوميه التي تؤثر سلبا…

4 أيام منذ

طب أنماط الحياة

د.علي المبروك أبوقرين تشهد الخدمات الصحية تحول متسارع تفرضه التطورات التقنية والتكنولوجية والتحديات الصحية ،…

أسبوع واحد منذ

صحتنا

د.علي المبروك أبوقرين صحتنا ليست على ما يرام ، وتزداد سوء لأسباب عدة ، منها…

أسبوعين منذ

الجمعية الليبية للفنون التشكيلية تنظم المعرض (سيمفونية)

شهد قصر درغوت بالمدينة القديمة (دار كريستا سابقاً)  مساء اليوم السبت الموافق 22 فبراير 2025م…

أسبوعين منذ

الملاعب وطب الحشود

د.علي المبروك أبوقرينتحتفل مدينة بنغازي العامرة بأهلها الطيبين ومشاريعها المتلاحقة بافتتاح الملعب الرياضي الرئيسي بعد…

3 أسابيع منذ