أطعمة

أطعمة يجب تناولها بعد سن الخمسين وأخرى تجنبها!

نصحت أخصائية التغذية الروسية الدكتورة إيرينا بيساريفا الأشخاص بعد تخطي سن الخمسين بضرورة تناول كميات أقل من اللحوم الحمراء، لأن…

سنة واحدة منذ

أطعمة يجب إضافتها لوجبة الإفطار.. “مهمة جدا” لصحة القلب

يعد ارتفاع الكوليسترول في الدم حالة خطيرة محتملة، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمشاكل متعددة…

سنتين منذ